Три фактора препятствующие удачным ракурсам вас на фотографии:
•контроль. Вы держите ситуацию, себя в каких-то рамках. Пытаетесь надеть на себя "позу". Мимика вашего лица, положение тела выдают это сразу на снимке. Контроль не дает отпустить свое тело.
• страх, что вы получитесь некрасиво на фотографии. Где-то что-то торчать будет, а вдруг мешки, морщины, а вдруг сутуло, а вдруг толстые руки.. Страх тоже напряжение, которое так же выявляется на фото. Страх создаёт подсознательное ожидание что ничего не получится. И как следствие.. Сами знаете 😏
•непринятие себя. Корневая причина тому, что вы не нравитесь себе на снимках или боитесь фотографироваться. Это же и неуверенность в себе. Непринятие себя - это очень глубинное напряжение, которое сказывается на нашем душевном и телесном здоровье.
🌿Что помогает созданию удачных ракурсов во время вашей фотосессии:
•доверие. Фотографу, процессу, себе и своему поведению.. Доверие - антидот контролю. Оно же и открытость.
• относится к съемке как к игре. Отбросить серьёзность и импровизировать. В этом и состоит раскрепощение и легкость👍
•принятие своих разных сторон. Да вы можете получится по-дурацки на фото. Ну и что? Я же знаю, что я красива/красив .. Вон на других фото ничего )
Разумеется, что бы поверить в свою красоту следует увидеть себя со стороны. И фотография - это прекрасный инструмент для поднятия самооценки. Как ни крути, но наша самооценка очень сильно влияет на нашу жизнь и реализацию, на здоровую любовь к себе.
Я считаю, что каждый человек обладает своей уникальной красотой. Просто у кого-то она не проявлена в силу его "искажённых" представлений о себе, не верия в себя и слишком критичного/серьезного к себе отношения. Это не плохо. Просто мы живем в таком мире, где наша изначальная природа не проявлена, пока мы в погоне за некими 'идеалами совершенства".
В каждом человеке существует божественное проявление - архетип по эталону Творца. У мужчин это мужские образы богов, сказочных героев, аналогично у женщин. Сказки и боги – это
подсказки нам о нас самих. 😉
Я много раз наблюдала как женщина (с кем в основном проходят съёмки) меняется прямо на глазах во время фотосессии .. Черты лица проясняются и рождается она настоящаяя, живая! Стоит ей отпустить представления о себе и довериться потоку, что рождается между нами во время Фото Экотерапии.
Это чудо преображения. И конечно мне как бальзам на душу.. И радостно так становится, что все это не зря
Когда слышишь "о боги, это действительно я?"
😁
🌿 Фото Экотерапия - мой авторский проект, который родился в больше 10 лет назад. Это целое мировоззрение о гармонии и возвращении человека в природу, а так же метод естественного раскрепощения, где фотография как отражение/возможность проявить естественный природный образ, который по природе всегда красивый и гармоничный.
В природе нет ничего неправильного. Это язык Бога и мы неотъемлемая его часть.
Рада приветствовать вас в горах Адыгеи на Фото Экотерапию! Самое время ощутить свою связь и гармонию с мая по сентябрь, когда все вокруг бурлит и пестрит сочными красками сезона🌿
#ФотоЭкотерапия, #фотографмайкоп, #фотографлагонаки
